Une performance sportive intense implique de nombreux aspects. Que vous soyez un cycliste sur route, un vététiste ou un cycliste amateur, une crème sportive adaptée vous permettra de rouler plus confortablement, de prévenir les blessures et de récupérer plus rapidement. Des crèmes musculaires chauffantes aux gels rafraîchissants en passant par les crèmes protectrices pour la selle, il existe une crème adaptée à chaque athlète.
Que sont les crèmes sportives et à quoi servent-elles ?
Les crèmes sportives sont des produits pour la peau spécialement développés qui aident à :
- Prévenir les irritations et les frottements
- Stimuler la circulation sanguine avant ou après l'exercice
- Favoriser la récupération musculaire
- Protéger la peau contre les intempéries ou les frottements prolongés
Utiliser le bon type de crème avant, pendant ou après l’exercice peut vous aider à bouger plus confortablement et en toute sécurité.
Types de crèmes sportives pour cyclistes et autres athlètes
1. Crème de chamois (crème de selle)
Un incontournable pour tout cycliste. La crème pour chamois, aussi appelée crème de selle ou crème anti-frottements, est spécialement formulée pour réduire les frottements entre la peau et la peau de chamois lorsque vous êtes assis sur votre selle . Elle prévient les irritations, les rougeurs, les irritations et même les plaies lors des longues sorties.
Conseils d'utilisation : Appliquez la crème chamois sur votre peau et/ou sur la peau de votre cuissard . Elle forme une couche protectrice qui préserve la souplesse de la peau et aide à lutter contre les bactéries.
Marques populaires de crème de chamois :
-
Crème Chamois Assos
- Crème de chamois de luxe Muc-Off
- Crème chamois unie Morgan Blue
- Noix DZ
- Baume anti-friction Qoleum
- Né
2. Crèmes chauffantes (crème musculaire chauffante)
Ces crèmes stimulent la circulation sanguine et réchauffent les muscles avant l'entraînement ou la compétition. Elles sont idéales par temps froid ou humide et aident à prévenir les blessures.
Caractéristiques:
- Favoriser la circulation sanguine
- Réduire le risque de tensions musculaires
- Largement utilisé pendant les mois d'hiver
Exemples : Gel échauffant Qoleum, Sportsbalm Red Line, Gel échauffant Morgan Blue
3. Crèmes rafraîchissantes (gels rafraîchissants)
Après un effort intense, les crèmes sportives rafraîchissantes aident à réduire les courbatures et à accélérer la récupération. Ces gels sont souvent appliqués en massage immédiatement après l'entraînement.
Avantages :
- Ont des propriétés anti-inflammatoires
- Aide à éliminer l'acide lactique
- Effet rafraîchissant sur les muscles chauds ou surmenés
Exemples : Sportsbalm Yellow Line Recovery Gel, Qoleum Cool Down, Soin Cool Gel
4. Crèmes de protection contre les intempéries
Vous roulez longtemps par temps froid, venteux ou pluvieux ? Il existe des crèmes sportives spécialement conçues pour protéger votre peau des intempéries, par exemple pour le visage, les genoux et les tibias. Elles forment une couche hydrofuge et isolante sur la peau.
Idéal pour :
- Conditions météorologiques froides
- Randonnées Gravel ou VTT en automne et en hiver
- Courses sous la pluie ou le vent
Pourquoi la crème de chamois est essentielle pour les cyclistes
Que vous parcouriez 30 ou 130 kilomètres à vélo, le risque d'irritation cutanée au niveau de la zone fessière est toujours présent. La crème pour chamois prévient les points de pression, les frottements, les démangeaisons, les brûlures et même les inflammations. C'est un produit indispensable, notamment pour les cyclistes qui roulent plusieurs fois par semaine ou qui partent pour de longs trajets .
Conseil : utilisez de préférence une crème contenant des ingrédients antibactériens tels que l’huile d’arbre à thé, le menthol ou des extraits naturels pour une protection et une fraîcheur supplémentaires.
Comment utiliser correctement une crème sportive ?
- Crème chamois : Appliquer sur la peau avant d'enfiler votre cuissard.
- Crème chauffante : Masser doucement sur peau sèche 10 à 20 minutes avant l’exercice.
- Crème rafraîchissante : Appliquer sur une peau propre et sèche après l'effort.
- Crème météo : Appliquer généreusement sur la peau exposée avant les sorties humides ou froides.
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Au Cycle Center 5311, vous trouverez une large gamme de crèmes sportives pour cyclistes et athlètes d'endurance. Que vous recherchiez une crème de chamois efficace, un baume musculaire chauffant ou un gel rafraîchissant, nous avons les produits adaptés à chaque sortie, chaque saison et chaque type de cycliste.
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